Budapest 4℃ (erősen fátyolfelhős)Alattomos veszélyt tartogatnak az ünnepek: sokan nem figyelnek rá, nagy baj lehet belőle
Az ünnepi asztal tele van csábító finomságokkal, de a bejgli, zserbó és szaloncukor árnyoldala lehet a fogszuvasodás. Hogyan védhetjük meg fogainkat anélkül, hogy lemondanánk az ünnepi ízekről? Egy kis odafigyelés és modern technológiai megoldások is segítenek, hogy karácsonykor is egészséges maradjon a mosolyunk.
Napokon belül beköszönt a karácsony, a konyhákban már készülnek a bejglik, zserbók, mézeskalácsok, és lassan minden szaloncukor felkerül a fákra. Az ünnepi időszak a családlátogatásokról, a közös étkezésekről és az édességekben való bővelkedésről szól, azonban a sok finomság nemcsak a derékvonalat, hanem a fogaink egészségét is próbára teszi. De vajon hogyan védhetjük meg mosolyunkat úgy, hogy közben ne mondjunk le a karácsony ízeiről?
Több tényező is hozzájárul fogaink egészségéhez
Az egyik a táplálkozás, a másik a megfelelő fogápolás. Karácsonykor sokkal inkább előfordul, hogy több cukros ételt fogyasztunk, hiszen a bejgli, a zserbó, a szaloncukor, mind hozzátartozik az ünnephez. A szakértők is azt tanácsolják, hogy élvezzük az ízeket, nyugodtan fogyasszunk ezekből – persze mértékkel – s ha fogainknak is jót akarunk tenni, akkor figyeljünk a helyes és gyakori fogmosásra.
Sütemények, étkezések után kötelező a fogmosás!
A sütemények, szaloncukrok fogyasztásakor elsősorban a cukortartalom az, ami károsan hat a fogainkra, de minden étkezésre igaz, hogy a táplálék apró darabkái megtapadnak a fogak között, vagy a fogak apró sérüléseiben. Ezek indítják el a fogszuvasodást vagy mélyítik a már meglévő problémát.
Ennek megelőzésére ajánlott a napi háromszori fogmosás, ha ennél gyakrabban eszünk, akkor pedig minden étkezés után tisztítsuk meg a fogainkat. A koronát vagy fogszabályzót viselők esetében még inkább figyelni kell erre
- mondta Koska-G.János, az Oclean termékfelelőse.
Nem csak a gyakoriság, a helyes technika is számít! Az alapos fogmosást ma már olyan modern fogápolási eszközök is segítik, mint a szónikus fogkefe, melynek használatával biztosak lehetünk abban, hogy minden egyes fogunkat alaposan megtisztítottuk.
Címlapkép: Getty Images
JÓL JÖNNE 1 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 2,5 millió forintot igényelnél, 72 hónapos futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót, havi 50 760 forintos törlesztővel az UniCredit Bank nyújtja (THM 14,29 %), de nem sokkal marad el ettől az CIB Bank 50 948 forintos törlesztőt (THM 14,45%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
