Életmód

Itt áll feketén-fehéren: ebben a hónapban van a legtöbb öngyilkosság Magyarországon

Az évszakok váltakozása számos módon befolyásolhatja a mentális egészségünket. A tél egy egészen különleges évszak, hiszen ebben az időszakban valahogy minden azt sugallja, hogy ideje lecsendesedni, pihenni és együtt tölteni az ünnepeket a családunkkal. Persze ez nem mindig megy ilyen könnyen, az ajándékvásárlás, a tömeg és az ilyenkor felhalmozódó stressz könnyen keresztbe húzhatja terveinket, ami a pihenést illeti. Nos, számos mítosz is kering a télről, amit a legtöbben igaznak is gondolunk. Hogy mik ezek és hogyan kapcsolódnak az időjáráshoz, meg az emberi hangulatokhoz? Mutatjuk!