Budapest 2℃ (eső)
Bizonyított: egészséges a délutáni szundi, ennyit kéne pihennie mindenkinek napközben
Egy új tanulmány szerint a délutáni szieszta nem csak a lustálkodás, hanem sokkal több áll mögötte: pótolhatjuk vele a kevés éjszakai alvást, enyhíti a stresszt és ezáltal csökkenti a szívproblémák és a stroke kockázatát.