Budapest -1℃ (kissé felhős)
Dübörögnek a vidéki fitness termek: el se hinnéd, miért vonzanak be annyi embert
A vidéki aerobik órák hogyan járulnak hozzá a helyi lakosság fizikai és mentális egészségének javulásához? Most kiderül.
A vidéki aerobik órák hogyan járulnak hozzá a helyi lakosság fizikai és mentális egészségének javulásához? Most kiderül.
Sokkoló tény, hogy a magyarok kétharmada bizony túlsúllyal küzd, nem is kevéssel! Az időszakos kúrák, diéták csak időszakos eredményt hoznak. Tartós fogyáshoz a szakértők szerint a mindennapi szokásainkat kell tartósan megváltoztatnunk.