Amennyiben lehetséges. 11:00 és 15:00 óra között kerüljék a napozást. Vállat takaró póló, szalmakalap, illetve fényvédő krém használata mindenképpen javasolt.
Sokan kennek magukra tejfölt, joghurtot sőt ecetet vagy olajat is. De ezek nemcsak hatástalanok lesznek, hanem kifejezetten veszélyesek is! Hogy miért? Annak jártunk most utána.
Napvédő funkcióval bíró gyógynövényről nincs tudomásunk, erre a célra egyébként ott vannak a kiváló naptejek és napvédő krémek. A népgyógyászat azonban számos gyógynövény is ismer, ami jó lehet leégés után. Érdemes kipróbálni őket, ha már megtörtént a baj!
Az elmúlt hetekben magasabb volt az UV-B sugárzás, amelynek elsődleges oka, hogy a légkör ózontartalma az ilyenkor átlagosnál alacsonyabb.
Nyáron, az erős napon néhány perc alatt le lehet égni. Ha már megtörtént a baj, kezeljük sérült bőrünket illóolajból készített krémmel, hogy minél gyorsabban meggyógyuljunk. Mutatjuk, hogyan!
Vasárnap az egész országban nagyon erős UV-B sugárzás várható, és a hétvége mindkét napján kialakulhatnak helyenként zivatarok.
Itt a nyár, és bár még nem tombol a kánikula, az előrejelzések szerint hamarosan számíthatunk rá. Ugyanakkor a kutyáknak, cicáknak a napon már most is nagyon melegük lehet, mivel máshogy párologtatnak, mint mi emberek, és a szőrük is melegíti őket.
Milyen gyógynövények lehetnek segítségünkre, ha leégtünk a napon? Mit kenhetünk magunkra a napozás után? Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember patikájában a nyári bőrvédelemre is van megoldás.
Normál bőrtípusnál már 15-20 perc napon tartózkodás esetén is bőrpír keletkezhet.
Budapest 3℃ (borult)