Kezdődik az óvoda és az iskola, aminek egyik velejárója, hogy a gyermekek megfertőzik egymást. A Házi Gyermekorvosok Országos Egyesületének elnöke az InfoRádióban beszélt arról, hogyan készítsük fel gyermekünk szervezetét a közösségbe kerülés egészségügyi kockázataira.
Jellemzően az első lehűlésekkor már megjelenik a nátha. Ilyenkor a gyerekek azzal a baktérium- és vírusflórával, amivel esetleg ők maguk nem betegedtek meg, elmennek a közösségbe és egymás között kicserélik ezeket. Jön egy pici lehűlés, miközben ezek kicserélődnek, és előfordulhat, hogy ugyanaz a baktérium vagy vírus, ami a hordozójának nem okozott betegséget, a mellette ülőnek viszont igen
- mondta el Havasi Katalin. Hozzátettem a másik lehetőség az egészséges életmód, a tudotos táplálkozás.
Nagyon fontos komolyan venni, hogy a gyerek napirendje úgy álljon össze, hogy legyen benne megfelelő mennyiségű mozgás, sport. Nyáron nagyon sok friss gyümölcs- és zöldségféle van, és ha ezeket megszeretik a gyerekek, az iskolában, a menzán is könnyebben elfogadják
- hangsúlyozta a szakember, aki külön kitért arra is, hogy:
Tanítsuk meg a gyerekeinket arra, hogy ne a levegőbe tüsszentsen, ne köhögjön a padtársára, hanem kapjon elő gyorsan egy kéznél levő zsebkendőt.
Címlapkép: Getty Images