7+1 tipp a sztárséftől és a gyógytornásztól: így könnyedén mehet az életmódváltás
Jobb, ha az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás nem csupán a fogadalom része, hanem inkább átgondolt életmódváltás, amely hozzájárul fizikai és mentális jólétünkhöz.