Filléres szupermag, mégis kevesen eszik: íme 8 ok, miért építsd be az étrendedbe
Cikkünkben most annak jártunk utána, mennyibe kerül, miért érdemes fogyasztani, illetve hogyan építsük be étrendünkbe.
Cikkünkben most annak jártunk utána, mennyibe kerül, miért érdemes fogyasztani, illetve hogyan építsük be étrendünkbe.
Mióta a neonszínben pompázó, első izotóniás ital 1965-ben megjelent a boltok polcain, a sportok szerelmesei fontosnak tartják, hogy elegendő elektrolitot vigyenek be a szervezetükbe. De pontosan mik ezek az elektrolitok?