Budapest 2℃ (eső)
Erre nem sokan gondolnak a hőségben: ettől a betegségtől a nyaralás is könnyen rémálommá válhat
Hogyan és mire figyeljünk az extrém hőségben? Ennek jártunk most utána.
Hogyan és mire figyeljünk az extrém hőségben? Ennek jártunk most utána.
A megfelelő mennyiségű víz fogyasztása kihívásnak tűnhet, de néhány apró változtatással már jó eredményeket érhetünk el. Lássuk!
Elképesztő: a túl forró tea ivása megnöveli a nyelőcsőrák kockázatát. A kutatók feltételezik, hogy a forró folyadék sérüléseket okozhat, amelyek gyulladásos folyamatokhoz vezetnek a nyelőcső szöveteiben.
Országos kutatásban vizsgálták a hazai fogyasztók folyadékbevitellel kapcsolatos szokásait és ismereteit, az eredmény elég elkeserítő lett.
Kegyetlenül meleg, kánikulai napok előtt állunk, ezért fokozottan oda kell figyelnünk a megfelelő hidratálásra, és lehetőleg kerülni kell a napfényt a legmelegebb időszakokban. Tüzet pedig még véletlenül se se hagyjunk őrizetlenül a szabadban.
Rengeteg színes programmal és fergeteges koncertekkel vár az idei VOLT Fesztivál, amit már az első nap igazolt is. Amellett, hogy mindenki szórakozni érkezik a soproni rendezvényre, mi arra voltunk kíváncsiak, hogy mennyi pénzt költ el egy átlag ember, ha megéhezik, megszomjazik bulizás közben.
Itt a dietetikus tanácsa: mutatjuk, mennyi vizet kellene innod, ha egészséges szeretnél maradni.