5+1 gyógynövény, ami júniusban ingyen terem: gazként kitépjük, holott isteni gyógyerővel bírnak

Az év leghosszabb napjait éljük, így nyár elején most van csak igazán szezonja a gyógynövénygyűjtésnek! Soroljuk is, miket érdemes keresni, hogy zordabb őszi és téli napokon ne kelljen egyből a patikába rohanni értük.

A gyógynövények gyűjtése során azonban fontos, hogy fenntartható módon járjunk el.

Ne szedd le az összes növényt egy adott területről, hagyj mindig annyit, hogy a növényállomány regenerálódni tudjon. Figyelj arra, hogy ne zavarj meg védett vagy ritka növényeket, és tartsd tiszteletben a természetvédelmi területek szabályait - de erről a HelloVidék korábban itt írt!

1. Kamilla (Matricaria chamomilla)

Gyógyhatásai:

• Gyulladáscsökkentő: Külsőleg bőrgyulladások, ekcéma és sebek kezelésére használják.
• Nyugtató: Belsőleg fogyasztva csökkenti a stresszt és az alvászavarokat.
• Emésztésjavító: Enyhíti a gyomor- és bélrendszeri problémákat, mint a puffadás és a görcsök.

Gyűjtési tipp: A kamilla virágait kora délután érdemes gyűjteni, amikor a hatóanyag tartalmuk a legmagasabb.

2. Csalán (Urtica dioica)

Gyógyhatásai:

• Vizelethajtó: Segíti a szervezet méregtelenítését és a vizeletkiválasztást.
• Vértisztító: Javítja a vérkeringést és segít a vérszegénység kezelésében.
• Gyulladáscsökkentő: Enyhíti az ízületi gyulladásokat és a reumatikus fájdalmakat.

Gyűjtési tipp: A csalán leveleit kesztyűben szedd, hogy elkerüld a csípéseket. A fiatalabb levelek a legértékesebbek.

3. Orbáncfű (Hypericum perforatum)

Gyógyhatásai:

• Antidepresszáns: Segít enyhíteni a depresszió és a szorongás tüneteit.
• Sebgyógyító: Külsőleg alkalmazva elősegíti a sebek és égések gyógyulását.
• Gyulladáscsökkentő: Enyhíti a bőrgyulladásokat és a reumatikus panaszokat.

Gyűjtési tipp: Az orbáncfű virágait és felső hajtásait napos időben gyűjtsd.

4. Bodzavirág (Sambucus nigra)

Gyógyhatásai:

• Immunerősítő: Segít megelőzni és kezelni a megfázás és influenza tüneteit.
• Lázcsillapító: Csökkenti a lázat és enyhíti a torokfájást.
• Vizelethajtó: Elősegíti a szervezet méregtelenítését.

Gyűjtési tipp: A bodzavirágokat a virágzás csúcspontján szedd le, amikor még teljesen nyitottak.

5. Citromfű (Melissa officinalis)

Gyógyhatásai:

• Nyugtató: Enyhíti a stresszt és elősegíti a nyugodt alvást.
• Emésztésjavító: Segít a gyomorrontás és a puffadás kezelésében.
• Antivirális: Segít megelőzni és kezelni a herpesz fertőzéseit.

Gyűjtési tipp: A citromfű leveleit reggel, a harmat felszáradása után szedd, amikor a legmagasabb a hatóanyag tartalom.

+1. Körömvirág (Calendula officinalis)

Gyógyhatásai:

• Sebgyógyító: Külsőleg alkalmazva elősegíti a sebek és égések gyógyulását.
• Gyulladáscsökkentő: Enyhíti a bőrgyulladásokat és az ekcémát.
• Antibakteriális: Segít megelőzni és kezelni a bőrfertőzéseket.

Gyűjtési tipp: A körömvirág szirmait napos időben gyűjtsd, amikor a virágok teljesen kinyíltak.

@rustic_barbie Holnap LITHA! Az esztendő leghosszabb napja, a legrövidebb éjszakát köszönti.♥️ a nappalok egyre rövidülnek és az évkerék a sötét oldala felé fordul. Én már begyűjtöttem a kertemből a virágaimat, hogy holnap métó módon ünnepelhessek☺️ felfrissítem az oltárom, kártyát vetek, este mágját rakok és biztosan sárga ruhában megyek a kávézóba ♥️ ugye velem tartotok Ti is? #witch #greenwich #life #mylife #forest #forestlife #herbs #flowers #litha #napfordulo #junius #summer #wibes #wicca ♬ Radio - Lana Del Rey

Címlapkép: Getty Images