Erről sokan megfeledkeznek a hideg hónapokban: a lábuk egészsége a tét

A Treehugger cikke alapján mutatunk néhány környezetbarát cukor- és sóradír receptet, amelyek segítségével lábaink puhák és bőrkeményedésmentesek maradhatnak. Lássuk, mire lesz szükségünk a krémek elkészítéséhez!

1. Nyugtató borsmentás lábradír

Hozzávalók:

• 1 csésze kristálycukor
• Olíva vagy kókuszolaj
• Néhány csepp borsmenta illóolaj

Vegyünk egy csésze kristálycukrot, és öntsük egy keverőtálba. Fokozatosan adjuk hozzá kedvenc olívaolajunkat vagy kókuszolajat, és keverjük addig, amíg enyhén nedves, de szemcsés állagot nem kapunk. Adjunk hozzá néhány csepp borsmenta illóolajat. Tegyük a bőrradírt egy szép üvegbe, és használjuk a fürdőben vagy zuhany alatt a fájó lábak radírozására, hidratálására és megnyugtatására.

2. Frissítő citromos lábradír

Hozzávalók:

• 2 csésze kristálycukor
• 1/4-1/3 csésze mandula- vagy kókuszolaj
• 6-8 csepp citrom illóolaj

Tiszta, száraz edényben keverjük össze a cukrot és a mandulaolajat lassan adagoljuk hozzá, amíg lágy, nedves homokos állagot nem kapunk. Adj hozzá annyi citrom illóolajat, amennyit csak akar, és öt percig dolgozd a lábadba, mielőtt leöblítenéd a zuhany alatt. A lábadnak ez olyan érzés lesz, mintha egy frissítő gyógykezelésen vett volna részt.

3. Tejes bőrradír repedt sarkakra

Hozzávalók:

• 1 csésze tej
• 5 csésze meleg víz
• 4 evőkanál cukor vagy só
• 1/2 csésze babaolaj
• Kedvenc sűrű hidratálód
• Zokni

Használat:

Önts egy csésze tejet és öt csésze meleg vizet egy lábfürdőbe vagy egy nagy tálba, és áztasd be a lábad 5-10 percig. Egy tálba öntsünk babaolajat és cukrot vagy sót, és jól keverjük össze. Csináld sűrű pasztává, és körkörös mozdulatokkal masszírozd be vele a lábad. Masszírozd át a lábad a bőrradírral. Öblítsd le és töröld szárazra a lábad. Ezután vegyél fel vastagon hidratáló krémet vagy vazelint a lábadra, majd vegyél fel vastag, kényelmes zoknit, és pihenj felpárnázott lábbal néhány órát, vagy aludj így, a zokniban.

4. Antioxidánsban gazdag kávéradír

Hozzávalók:

• 1/2 csésze őrölt kávé
• 1/4 csésze barna cukor
• 1/2 csésze kókuszolaj
• 1 tk valódi vanília kivonat

Használat: Melegítsd fel a kókuszolajat, hogy folyékony legyen. Keverd össze a kávét, a kókuszolajat és a vaníliakivonatot. Várjon a barna cukor hozzáadásával, amíg a keverék le nem hűl, nehogy a cukor megolvadjon! Ha az összes összetevő összeállt, masszírozd be a keveréket a lábadba, majd öblítsd le.

+1 Tisztító szódabikarbóna lábáztatás

Hozzávalók:

• 3 evőkanál szódabikarbóna
• 3 csésze meleg víz
• Fél citrom leve

Alaposan keverd össze az összes hozzávalót, és várd meg, ahogy a szódabikarbóna és citromlé pezsegni kezd. Áztasd be a lábad 10 percig, majd alaposan öblítse le a keveréket.

Címlapkép: Getty Images