Az üdítők, kávék, és teák már régóta szerves részét képezik a mindennapjainknak. Ezeknek az italoknak nemcsak frissítő, hanem számos más kedvező élettani hatásuk is van.
Ha a megfelelő élelmiszereket fogyasztjuk, nagy mértékben csökkenthet a gyulladás a szervezetünkben, így elkerülhetünk számos súlyos betegséget. Melyek ezek a hétköznapi alapanyagok? Mutatjuk!
A vitaminbevitel mellett van más is, amire oda kell figyelnünk, és ami fontos részét képezi szervezetünk, immunrendszerünk egészségének, megfelelő működésének. Mutatjuk, hogyan védd ki a gyulladást!
Sokunk életét keseríti meg olykor gyulladás, szerencsére manapság már rengeteg olyan gyulladáscsökkentő zöldség van, ami a dietetikusok szerint jó hatással van a szervezetünkre.
Az étkezésünk döntő szerepet játszik abban, hogy milyen az egészségi állapotunk. Így amit eszünk, abszolút befolyásolhatja a szervezetünkben fellépő gyulladás kialakulását, illetve a leküzdésében is segíthet - mutatunk pár ötletet!
Ha leégtél, és nem szeretnél hosszú ideig fájdalmakkal küzdeni illetve egy homár színében tündökölni, akkor van megoldás: mutatjuk, hogyan szabadulhatsz meg a legdurvább napégéstől!
Budapest 3℃ (borult)