Drága pirulák helyett: íme 5 étel, ami remek D-vitamin forrás lehet a hideg hónapokban
A téli hónapokban folyamatosan csökken a szervezet D-vitamin-szintje. Cikkünkben most annak jártunk utána, miért ilyen fontos szervezetünk számára a D-vitamin, illetve milyen ételekben, alapanyagokban találjuk meg.