Nem sok magyar törődik ezzel: az egészségük is rámehet, ha erre nem figyelnek
Az őszi-téli időszakban fokozottan és tudatosan figyelnünk kell a vitamindús táplálkozásra. Most személyi edző, táplálkozási tanácsadó 8 tippet oszt most meg az olvasókkal.